負離子為什們會有功效呢？
一般而言，「電子」的取捨是物質間正常的反應，氧化就是失去電子的反應，還原就是得到電子的反應，所以金屬氧化會生鏽、食物氧化會腐爛。當空氣中電子不足時，空氣便會污濁，此時空氣中污染物質不斷捕捉生物組織的電子，使生物組織的細胞膜氧化變硬、細胞失去活力、身體容易衰老，甚至產生疾病。此時若經過離子變換(就是給予負離子)，不但能使瀰漫在空氣中的有害物質因吸附負離子而改變其化學特性，將之變為無害，同時也能補充缺乏電子的活性氧電子，進而使其溫和無害。此外，負離子能使因活性氧鈍化的酵素SOD（超氧化歧化?）的活性在短時間內增加。所以負離子被譽為「空氣維他命」，是人類保健和長壽的重要因素。
病患或是身體衰弱的人，總是經常抱怨下雨前或低氣壓等天氣不好的時候會不舒服、宿疾會惡化；老人或小孩每到晚上很容易突然發燒；重症患者很容易於晚上時病情惡化甚至死亡，這些都是因為當時大氣中正離子太多，導致人體內負離子減少，造成生物體內的自由基增加，而大量氧化所產生的乳酸廢物便會蓄積在各器官內，使細胞新陳代謝衰退，而使免疫力降低所造成的。
實驗證明
1.負離子可促進呼吸道之纖毛運動，使收縮的氣管壁鬆弛，減少呼吸次數，增強氣道凈化功能，可將混入氣道內細菌等異物隨纖毛排出體外。
2.負離子能使情緒穩定，使腦內『β內啡呔(Endorphine)』的幸福荷爾蒙活化，而『β內啡呔』能提高記憶力和使記憶力集中。
3.負離子更能使α2波佔優勢，使其自然調節自律神經的功能，使副交感神經佔優勢。
分析台北的空氣品質，在近約1坪的室內空間中，大約有743萬到1300萬個懸浮微粒子，而這些懸浮微粒經吸入體內且積存後，容易引發如過敏、氣喘及呼吸道疾病等各種疾病。
根據研究發現，空氣負離子的濃度與空氣的清潔度有關連，當室內空氣負離子濃度達到每立方厘米20,000個時，空氣中漂浮的微塵量會減少98%以上。此外，微塵的直徑越小，就越易受負離子作用而掉落。因此，當我們置身於綠化的郊區、海邊、瀑布及高山時常感到空氣特別清新，身心舒暢，精神充沛，這都是因為這些空氣負離子濃度較高的關係。
負離子含量與健康關係表
